hidup itu indah Kesedihan Kesehatan Ketakutan Psikologi Stress takut trauma

Antidepresan dapat meningkatkan risiko kematian hingga sepertiga

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa antidepresan umum dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan; mereka secara drastis meningkatkan risiko kematian. Penggunaan antidepresan telah melonjak dalam beberapa tahun terakhir. Saat ini diperkirakan 1 dari 10 orang di Amerika Serikat bergantung pada antidepresan. Selain itu, 1 dari 4 wanita berusia 40-an dan 50-an dilaporkan menggunakan obat tersebut. Kelas […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Stress takut

Kecemasan: penelitian mengatakan mengatur bakteri usus dapat membantu

Bukti yang menunjukkan bakteri usus kita memainkan peran kompleks dalam menjaga dan memengaruhi kesehatan secara keseluruhan sedang menumpuk. Satu ulasan baru dari literatur ilmiah sekarang telah menemukan bahwa mengatur mikrobiota usus dapat membantu meringankan gejala kecemasan. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa bakteri yang secara alami mengisi usus manusia dapat memainkan peran yang luas tidak hanya dalam […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Stress

Berapa banyak kopi yang terlalu banyak untuk jantung?

Bagi banyak orang, kopi adalah minuman ajaib yang mengawali hari, penjemputan yang sangat dibutuhkan di sore hari, dan kadang-kadang bahkan pencernaan yang sangat dihargai setelah makan malam. Namun, berapa banyak kopi yang terlalu banyak? Sebuah studi besar baru mengklaim memegang jawabannya. “Apa yang bisa lebih mewah dari sofa, buku, dan secangkir kopi?” Demikian tulis penulis […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi takut Uncategorized

Diet DASH mengurangi risiko gagal jantung ‘hampir setengahnya’ pada orang di bawah 75 tahun

Berpegang teguh pada diet kaya nabati yang dapat mengurangi tekanan darah tinggi juga dapat menurunkan risiko gagal jantung pada orang di bawah usia 75 tahun. Ini adalah kesimpulan dari sebuah penelitian yang dilakukan tim di Wake Forest School of Medicine di Winston-Salem, NC, untuk menilai dampak dari pendekatan diet untuk menghentikan hipertensi (DASH) pada rencana […]

hidup itu indah Kesehatan Stress Uncategorized

Bagaimana tidur dan suasana hati mempengaruhi memori kerja

Dua studi baru menilai bagaimana memori yang berfungsi – memori yang kita gunakan sehari-hari dalam proses pengambilan keputusan – dipengaruhi oleh usia, suasana hati, dan kualitas tidur dan apakah faktor-faktor ini memengaruhi memori bersama atau sendiri. Memori kerja adalah memori jangka pendek yang digunakan seseorang setiap hari saat menjelajahi dunia, menilai situasi, menggunakan bahasa, dan […]