hidup itu indah Kesedihan Kesehatan Ketakutan Psikologi Stress takut trauma

Antidepresan dapat meningkatkan risiko kematian hingga sepertiga

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa antidepresan umum dapat menimbulkan risiko serius bagi kesehatan; mereka secara drastis meningkatkan risiko kematian. Penggunaan antidepresan telah melonjak dalam beberapa tahun terakhir. Saat ini diperkirakan 1 dari 10 orang di Amerika Serikat bergantung pada antidepresan. Selain itu, 1 dari 4 wanita berusia 40-an dan 50-an dilaporkan menggunakan obat tersebut. Kelas […]

Damai hidup itu indah Kegagalan Kesedihan Kesehatan Ketakutan Pengampunan Psikologi Sakit Hati Stress takut trauma Uncategorized

Depresi: Stimulasi otak mungkin merupakan pengobatan alternatif yang baik

Sebuah tinjauan baru, yang muncul dalam jurnal BMJ, meneliti manfaat stimulasi otak non-invasif untuk mengobati depresi berat dan menemukan bahwa teknik ini merupakan alternatif yang valid untuk perawatan yang ada. Lebih dari 17 juta orang dewasa di Amerika Serikat mengalami episode depresi berat pada satu titik dalam hidup mereka. Beberapa dari orang-orang ini mengalami depresi […]

hidup itu indah Kesedihan Ketakutan Psikologi Stress takut trauma Uncategorized

Meditasi transendental dapat membantu mengobati PTSD

Bekerja dengan kohort orang muda dengan gejala PTSD dan depresi, para peneliti menemukan bahwa berlatih meditasi transendental dapat membantu mengurangi atau bahkan membalikkan gejala ini. Penelitian telah menunjukkan bahwa praktik meditasi dapat memiliki efek positif dan signifikan terhadap kesehatan mental dan seberapa baik tubuh kita merespons stres. Penelitian yang ada juga menemukan bahwa berbagai jenis […]

hidup itu indah Kesedihan Pengampunan Psikologi Uncategorized

Bagaimana Menghadapi Perasaan Buruk Tentang Perasaan Anda

Jika Anda merasa bersalah tentang depresi, kecemasan, atau emosi lain, artikel ini untuk Anda. Anda mungkin dapat mengingat saat ketika Anda mengalami suatu meta-emosi, atau suatu emosi yang terjadi sebagai respons terhadap emosi lain. Mungkin Anda terharu saat menonton film cengeng bersama teman-teman, lalu merasa malu karena merasa sedih. Atau mungkin ketika Anda masih kecil, […]

Kesedihan Ketakutan Psikologi Stress takut trauma

Perbedaan Serangan Panik dan Serangan Kecemasan

Serangan panik datang tiba-tiba dan melibatkan rasa takut yang intens dan sering kali luar biasa. Mereka disertai dengan gejala fisik yang menakutkan, seperti detakan jantung, sesak napas, atau mual. Anda mungkin mendengar orang berbicara tentang serangan panik dan serangan kecemasan seperti itu hal yang sama. Namun kondisi mereka berbeda. Edisi terbaru Diagnostic and Statistical Manual […]

Kesedihan Sakit Hati Uncategorized

Bagaimana cara menyembuhkan sakit hati: cara tidak bodoh menurut seorang psikologis

Hati yang patah dapat terasa seperti akhir dunia, terutama jika Anda tidak mengharapkannya – dan pindah dapat merasa tidak mungkin. Tetapi mungkin – dan seorang psikolog telah mengidentifikasi cara yang sangat mudah untuk memperbaiki patah hati. Psikolog Dr Guy Winch, penulis buku How To Fix A Broken Heart, telah menjadi ahli penyembuhan nyeri pasca-hubungan setelah […]

hidup itu indah Kesedihan Uncategorized

5 Tantangan Psikologi Kehilangan dan Kesedihan

Kerugian dapat terjadi dalam berbagai bentuk, beberapa di antaranya lebih merusak daripada yang lain. Ketika pasangan kita membutakan kita dengan meminta cerai, ketika seorang anggota keluarga dekat meninggal, ketika kita melepaskan diri dari tempat kerja jangka panjang kita atau ketika kita menjadi cacat karena penyakit kronis atau cedera — hidup kita dapat merasa seolah-olah mereka […]

hidup itu indah Kesedihan Uncategorized

Duka: Mengatasi kehilangan orang yang Anda cintai

Menghadapi kehilangan teman dekat atau anggota keluarga mungkin merupakan salah satu tantangan tersulit yang banyak dihadapi oleh kita. Ketika kita kehilangan pasangan, saudara kandung atau orang tua, kesedihan kita bisa sangat intens. Kehilangan dipahami sebagai bagian alami dari kehidupan, tetapi kita masih bisa diatasi dengan syok dan kebingungan, yang mengarah ke periode kesedihan atau depresi […]