hidup itu indah Kesehatan Psikologi takut Uncategorized

Diet DASH mengurangi risiko gagal jantung ‘hampir setengahnya’ pada orang di bawah 75 tahun

Berpegang teguh pada diet kaya nabati yang dapat mengurangi tekanan darah tinggi juga dapat menurunkan risiko gagal jantung pada orang di bawah usia 75 tahun. Ini adalah kesimpulan dari sebuah penelitian yang dilakukan tim di Wake Forest School of Medicine di Winston-Salem, NC, untuk menilai dampak dari pendekatan diet untuk menghentikan hipertensi (DASH) pada rencana […]

hidup itu indah Kesehatan Stress Uncategorized

Bagaimana tidur dan suasana hati mempengaruhi memori kerja

Dua studi baru menilai bagaimana memori yang berfungsi – memori yang kita gunakan sehari-hari dalam proses pengambilan keputusan – dipengaruhi oleh usia, suasana hati, dan kualitas tidur dan apakah faktor-faktor ini memengaruhi memori bersama atau sendiri. Memori kerja adalah memori jangka pendek yang digunakan seseorang setiap hari saat menjelajahi dunia, menilai situasi, menggunakan bahasa, dan […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Uncategorized

Apakah ini cara yang lebih baik untuk mengantarkan obat ke otak?

Penghalang darah-otak adalah lapisan pelindung yang mengelilingi otak. Fungsi utamanya adalah untuk mencegah agen yang berpotensi berbahaya bocor ke organ ini. Namun, itu juga dapat menghentikan obat terapi tertentu dari mencapai target mereka. Penghalang darah-otak mencegah obat-obatan antitumor dan obat-obatan yang melawan gejala kondisi neurologis seperti penyakit Alzheimer dari mencapai otak dan melakukan pekerjaan mereka. […]

Damai hidup itu indah Kegagalan Kesedihan Kesehatan Ketakutan Pengampunan Psikologi Sakit Hati Stress takut trauma Uncategorized

Depresi: Stimulasi otak mungkin merupakan pengobatan alternatif yang baik

Sebuah tinjauan baru, yang muncul dalam jurnal BMJ, meneliti manfaat stimulasi otak non-invasif untuk mengobati depresi berat dan menemukan bahwa teknik ini merupakan alternatif yang valid untuk perawatan yang ada. Lebih dari 17 juta orang dewasa di Amerika Serikat mengalami episode depresi berat pada satu titik dalam hidup mereka. Beberapa dari orang-orang ini mengalami depresi […]

hidup itu indah Kesehatan Ketakutan Psikologi Sakit Hati Stress takut trauma Uncategorized

Apa yang sebenarnya terjadi di otak saat berhalusinasi?

Seseorang dapat mengalami halusinasi visual karena berbagai alasan, termasuk mengkonsumsi zat halusinogenik atau sebagai gejala skizofrenia. Tapi apa mekanisme otak yang menjelaskan halusinasi? Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5) mendefinisikan halusinasi sebagai “pengalaman seperti persepsi yang terjadi tanpa stimulus eksternal,” dan yang “jelas dan jelas, dengan kekuatan penuh dan dampak dari persepsi normal, [meskipun] […]

hidup itu indah Kesehatan Ketakutan Psikologi Stress takut Uncategorized

Bisakah para ilmuwan belajar menghilangkan ingatan buruk?

Ingatan traumatis dapat sangat memengaruhi kualitas hidup seseorang ketika itu menjadi pikiran yang mengganggu yang mengarah pada kecemasan dan terus menyebabkan kesusahan. Karena alasan ini, para ilmuwan sekarang mencari cara untuk melemahkan ingatan semacam itu dan mengurangi dampaknya. Orang yang mengalami peristiwa traumatis mungkin menemukan ingatan mereka menghantui mereka untuk waktu yang lama setelah pengalaman […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Uncategorized

Aktivitas santai 10 menit per minggu dapat menurunkan risiko kematian

Penelitian baru menunjukkan bahwa orang dewasa berusia di atas 40 yang melakukan aktivitas fisik santai – seperti menari, berkebun, atau berjalan-jalan – bahkan untuk waktu yang singkat setiap minggunya mungkin memiliki risiko kematian yang lebih rendah dari berbagai penyebab. Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa terlibat bahkan dalam aktivitas fisik tingkat rendah – termasuk tugas santai, […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Uncategorized

Bagaimana minuman manis dapat memicu dan mempercepat pertumbuhan kanker

Apakah ada hubungan langsung antara gula yang ditambahkan dalam minuman ringan dan pertumbuhan tumor kanker? Temuan penelitian baru dapat menyelesaikan pertanyaan ini. Para peneliti mengakui bahwa obesitas meningkatkan risiko kanker, dan beberapa penelitian bahkan mempertimbangkan adanya hubungan sebab akibat antara kondisi metabolisme ini dan kanker. Salah satu faktor penting yang dapat menyebabkan obesitas adalah tingginya […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Stress Uncategorized

Penyakit jantung dan depresi: Para ilmuwan menemukan mata rantai yang hilang

Para peneliti sudah mengenali hubungan antara depresi dan penyakit jantung. Namun, hingga saat ini, mekanisme yang menjelaskannya tetap menjadi misteri. Sebuah studi baru mengungkapkan bahwa peradangan yang disebabkan oleh stres dapat menjelaskan mengapa kesehatan mental dan kardiovaskular sangat erat terkait. Penyakit jantung sekarang menjadi penyebab utama kematian baik di Amerika Serikat maupun di seluruh dunia. […]

hidup itu indah Kesehatan Psikologi Uncategorized

Bisakah teh hijau membantu melawan obesitas?

Menurut penelitian terbaru pada tikus, mengonsumsi teh hijau dapat mengurangi risiko obesitas dan kondisi terkait. Tampaknya manfaatnya adalah karena pengaruh positif teh hijau pada bakteri usus. Di seluruh Amerika Serikat, tingkat obesitas meningkat. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), di beberapa negara bagian, lebih dari 35 persen orang dewasa mengalami obesitas. Organisasi Kesehatan Dunia […]